近日國家疾病預防控制局舉行“秋冬季急性呼吸道傳染病防控”主題新聞發布會提示，當前我國絕大多數省份都已進入流感流行期，疫情總體呈上升趨勢，甲型H3N2亞型占比超過95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。哨點醫院流感監測數據顯示，我省流感活動水平已進入上升期，流行的流感毒株與全國基本一致，其中甲型H3N2占比90%，為主要流行毒株，另有零星的乙型流感。目前我省進入流感活躍期，在此提醒廣大居民做好冬春季流感的防控。

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流感的癥狀有哪些？

感染流感后，通常突發高熱、肌肉酸痛、頭痛以及全身不適。同時，患者還會出現咳嗽和咽痛的癥狀。對于高危人群，如嬰幼兒、孕婦、老年人和患有慢性基礎疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的患者，感染流感后更容易出現并發癥。嚴重的還可以引發肺炎、心肌炎、腦膜炎等并發癥，甚至危及生命，因此，流感不是小毛病，大家需要重視流感。

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流感的傳播途徑有哪些？

流感的傳播途徑多種多樣，包括飛沫傳播、間接接觸傳播以及氣溶膠傳播。感染者在說話、咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫，是流感病毒傳播的主要途徑。此外，污染的飲食、餐具和毛巾等物品也可能成為間接傳播的媒介。在人群密集且通風不良的環境中，流感病毒還可能通過氣溶膠進行傳播，其傳染性極高。

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流行期還能接種疫苗嗎？

為達到良好預防效果，流感疫苗推薦接種時間為9至10月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及時接種，整個流行期內仍可接種。

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去年打過疫苗了，今年還需要重新打嗎？

一般來說，接種流感疫苗2至4周后可產生具有保護水平的抗體，對抗原類似毒株的保護作用可維持6至8個月。由于流感病毒變異快，每年流行的毒株都可能不同。因此，流感疫苗需要每年接種，以確保接種者獲得針對當年流行毒株的最新保護。

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如何做好冬春季流感的預防？

養成良好的衛生習慣，如勤洗手，注意手衛生，遵守咳嗽禮儀，科學規范佩戴口罩，保持居室的通風。

保持空氣流通：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

合理穿衣：根據天氣變化適時增減衣物，避免著涼。

增強自身免疫力：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃新鮮蔬果及雞蛋、牛奶等優質蛋白；適度運動，提升身體抵抗力。

減少聚集：在疾病高發季節應盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者，前往人群聚集場所和乘坐公共交通時佩戴口罩。

及時接種流感疫苗：接種流感疫苗可有效預防流感，減少重癥發生。接種流感疫苗不但可以起到較好的預防效果，還能建立免疫屏障，預防流感在人群中傳播。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。優先建議醫務人員、60歲以上的老年人、慢性病人群、兒童、養老機構、托幼機構以及中小學校等重點場所人群以及高風險人群及時接種疫苗。

減少病毒傳播風險：感染流感后居家休息，避免帶病上班、上學；咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻，用過的紙巾及時丟棄并洗手。

及時就醫：密切關注自己及家人的健康狀況，出現呼吸道感染癥狀時及時規范就診。